Los baños de bosque o Shinrin-Yoku son una técnica de bienestar que consiste en reconectar con los elementos de la naturaleza durante tus recorridos por el bosque o cualquier espacio que cuente con zonas verdes en sus alrededores, una excelente alternativa para eliminar el estrés cotidiano y relajarte en ambientes tranquilos donde puedes respirar aire fresco y olvidarte por un instante de aquellos problemas que te aquejan en tu día a día.
Para vivir una experiencia inmersiva entre la naturaleza no es necesario ir tan lejos pues podrás disfrutar un baño de bosque en la CDMX al visitar estos espacios donde expandirás tu mente, conocerás algunos datos interesantes sobre la flora y fauna local, disfrutarás de una rica comida preparada por gente de las localidades y varias otras actividades que harán de esta, una experiencia maravillosa e inolvidable que seguramente querrás repetir en más de una ocasión.
¿Dónde hacer un baño de bosque en la capital de México?
Las experiencias de contacto con la naturaleza que puedes vivir en tu recorrido por la capital metropolitana son indescriptibles y si estás de paso por este destino mexicano puedes apartar un día para alejarte de todo y consentirte entre estos hermosos escenarios vivos al recorrer el Parque del Desierto de los Leones y el espacio Privado Enverdece, sitios cercanos al centro de la CDMX a los que llegarás en poco tiempo.
Yaax Baños de Bosque ofrece una experiencia sin igual que incluye un baño virtual guiado con sonidos bionaturales, explicación sobre la flora y fauna que puedes ver en los alrededores de estos espacios, una clase de liberación de estrés al estar en contacto con los elementos de la tierra entre árboles de navidad o especies endémicas de la zona, degustación de alimentos locales preparados de forma sustentable y algunas actividades complementarias.
El tiempo que dura la experiencia es de entre cuatro y cinco horas, donde podrás convivir con un grupo de hasta 15 personas, quienes al igual que tú, buscan un ambiente cómodo y tranquilo para liberar su mente de malos pensamientos, dejar atrás las preocupaciones cotidianas y sentirse plenos en sus días de descanso o durante sus periodos vacacionales.
¿Cuáles son los beneficios?
Esta práctica de bienestar a través del contacto con la naturaleza ayudará a los viajeros a reducir sus niveles de estrés a los que se someten diariamente en sus actividades laborales, al pasar horas en el tránsito o con sus actividades en el hogar. Consiste en canalizar tus emociones en búsqueda de bienestar que ayudará a tu cuerpo y mente para mantenerse saludables.
Si deseas ser parte de esta experiencia puedes visitar las redes sociales oficiales de Yaax, quienes te acompañarán a través de este recorrido de la mano de guías expertos en la materia, personas capacitadas para brindarte un excelente servicio o puedes contactarlos a través de su WhatsApp: 5542339756 donde te mostrarán la agenda disponible para disfrutar este recorrido.