Si al fin estás decidido a bajar esos kilos que ganaste en las cenas de Navidad, Año Nuevo, la Rosca de Reyes y los tamales del Día de la Candelaria, en la Ciudad de México hay una espectacular Área Natural Protegida en la que puedes hacer actividades al aire libre como senderismo y rappel, y así cumplir esa meta de perder peso y recuperar el estilo de vida saludable.
Se trata del Área Natural Protegida Sierra de Guadalupe, la cual abarca 633 kilómetros; si vives en la zona norte de la Ciudad de México o en los municipios mexiquenses de Tlalnepantla o Ecatepec, es una buena alternativa para ejercitarte en un entorno natural sin viajar fuera del Valle de México.
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Claro, la cadena montañosa de la Sierra de Guadalupe también abarca parte del Estado de México, pero la que se localiza en la CDMX es visible desde las alturas a bordo de la Lïnea 1 del Cablebús; en la parada Cuautepec puedes iniciar la caminata que abarca cerca de 2.8 kilómetros.
¿Cuál es el horario para visitar la Sierra de Guadalupe?
De acuerdo con el portal del Gobierno de la Ciudad de México, la Sierra de Guadalupe -la cual es una de las 25 Áreas Naturales Protegidas (ANP) de la capital del país- tiene un horario de lunes a domingo, de 7 de la mañana a 5 de la tarde; la entrada más recomendable es por la Avenida Tokio, en la estación Cuautepec de la Línea 1 del Cablebús.
Actividades y servicios que hay en la Sierra de Guadalupe
Hacer un recorrido por la Sierra de Guadalupe, la cual está en la alcaldía Gustavo A. Madero de la Ciudad de México, puede ser para un día en familia, para comenzar las metas de ejercitarte o bien, para senderistas y deportistas de alto rendimiento pues entre las montañas hay pendientes más pronunciadas.
Si emprendes la caminata desde la estación Cuautepec del Cablebús, para llegar a la zona recreativa y la explanada te llevará un tiempo estimado de 45 minutos; a lo largo de los parajes podrás observar la flora y fauna local. La recomendación es que lleves ropa cómoda y calzado adecuado para las caminatas en montaña; estos son algunos de los servicios que encontrarás:
- Jardines
- Áreas verdes
- Vivero de cactáceas
- Explanada / Mirador
- Palapas
- Juegos infantiles
- Zona para ejercicios