La canícula es un fenómeno meteorológico que sucede año con año en México, mismo que se caracteriza por un aumento en las temperaturas debido a un calentamiento excesivo del aire y el aumento en la fuerza de los vientos, cielos despejados y una disminución de lluvias en todo el territorio mexicano.
De acuerdo con el Centro Nacional de la Prevención de Desastres (Cenapred), las altas temperaturas se presentan en diversas regiones de los siguientes estados:
- Veracruz
- Tabasco
- Tamaulipas
- Nuevo León
- San Luis Potosí
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
- Yucatán
Estos territorios pueden alcanzar hasta los 45° centígrados, por lo tanto, es importante tomar abundantes líquidos y contar con ventiladores para refrescarse en casa.
Asimismo, las condiciones climatológicas pueden agravar problemas como la sequía, estrés hídrico y el riesgo de incendios forestales.
¿Cuándo inicia la canícula 2026 en México?
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), este suceso suele presentarse entre el mes de julio y agosto. Por lo tanto, en este periodo de tiempo se siente un aumento en la sensación térmica.
Por otro lado, el Instituto Tecnología del Agua señala que la canícula comienza unas semanas después del solsticio de verano, mismo que ocurre el 21 de junio del 2026.
Durante más de 40 días la radiación solar se intensifica debido a la falta de nubosidad, lo que provoca un ambiente más seco y caluroso en gran parte del territorio nacional. Ante esta situación, recomiendan a la población protegerse de las altas temperaturas.
¿Cómo protegerse de la canícula?
La exposición constante a las altas temperaturas puede ocasionar un golpe de calor, dolor de cabeza, fatiga extrema, deshidratación, quemaduras, entre otras cuestiones. Si quieres evitar estos síntomas es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- Tomar abundantes líquidos durante todo el día
- Evitar exposiciones prolongadas al sol
- Usar gorra o sombrero al salir de la calle y colocarse protector solar en los brazos, piernas y cara
- Reducir actividades físicas prolongadas al aire libre
- Buscar espacios frescos o con sombra al salir a la calle
- Usar sombrilla para protegerse del sol
- Usar ropa fresca como bermudas y colores claros
La canícula puede ser el pretexto perfecto para salir del lugar de origen y escapar a las zonas de playas o balnearios que permiten refrescarse. Hidalgo suele ser el lugar predilecto, ya que cuenta con diversas opciones.