RECORRIDOS EN LA CDMX

Propósitos para el 2024: Ejercítate en estos sitios boscosos de la CDMX (A bajar esos kilos de más)

Una vez que pase la cena de Año Nuevo y la Rosca de Reyes, ya puedes empezar a quemar esos kilos de más en estos bonitos parques de la Ciudad de México

Año Nuevo.Uno de los propósitos siempre es retomar o continuar con el ejercicioCréditos: Pixabay/Andy/Choinski/Ilustrativa
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La Ciudad de México es un destino de esos que podríamos decir que lo tiene todo, razón por la que atrae a turistas tanto nacionales como extranjeros; desde su rica y variada gastronomía, sus museos, teatros, plazas comerciales, sus icónicos edificios y monumentos así como los festivales que engalanan la capital del país, son parte de su encanto.

Pero la CDMX tiene algunos "pulmones" que la gran metrópoli conserva y resguarda como una gran tesoro de la naturaleza, y es en estos bellos sitios boscosos donde puedes empezar a cumplir ese propósito que nunca falta en la lista de Año Nuevo: hacer ejercicio y mantener una buena salud.

¿Qué sitios de la CDMX son ideales para empezar a ejercitarte en el 2024?

Para que no haya pretextos por lo gastado que estás tras todas estas fiestas decembrinas, los intercambios de regalos de Navidad y Año Nuevo o la compra de juguetes de Día de Reyes, te contamos de cuatro lugares en la Ciudad de México en los que puedes ir a correr y ejercitarte sin preocuparte por pagar la mensualidad en un gimnasio.

Canal Nacional/Foto:Gobierno de la Ciudad de México

CANAL NACIONAL

Ubicado en la Avenida Río Churubusco esquina con Avenida Paseo de los Jardines en Paseos de Taxqueña, alcaldía Coyoacán, está este canal prehispánico que fue rescatado y ahora es un parque público y GRATUITO. El Canal Nacional fue decretado como Área de Valor Ambiental en la categoría de Bosque Urbano; cuenta con áreas verdes, juegos infantiles, gimnasio al aire libre, andadores, trotapista, áreas de parkour, ciclovía y un puente mirador. Esta abierto de lunes a domingo las 24 horas del día.

VIVEROS DE COYOACÁN

En 39 hectáreas de bosque en plena capital del país, este este inmenso vivero y sitio perfecto para ir a correr en cuanto inicie el 2024 y cumplir ese propósito de mantener una vida saludable haciendo ejercicio; en su interior corre el Río Magdalena y entre las 20 especies de árboles que aquí se producen está el cedro blanco, el pino común, fresno, jacaranda, ahuehuete, pino chino y pino piñonero, así que disfrutarás de bellos paisajes y aromas de bosque. Abre de lunes a domingo de 6 de la mañana a 6 de la tarde.

PARQUE ECOLÓGICO DE XOCHIMILCO

Porque Xochimilco tiene más que paseos en trajineras, parte de este complejo turístico y social es el Parque Ecológico que es Patrimonio de la Humanidad y donde también puedes acudir a hacer ejercicio libremente en sus senderos, áreas verdes, en su trotapista y ciclopista. Son 145 hectáreas para andar en bici o patines; está abierto de martes a domingo de 9 de la mañana a 5 de la tarde.

BOSQUE DE TLALPAN

Es Área Natural Protegida desde 1997, y cuenta con áreas deportivas y recreativas, por lo que atare a familias o personas en general que buscan un sitio tranquilo para hacer ejercicio; consta de 253 hectáreas de bosque natural y zona de viveros, en donde se conserva y protege a un promedio de 200 especies de plantas y la misma cantidad de fauna.