Los próximos días de Semana Santa son perfectos para alejarte del estrés que trae la rutina diaria y el caos con el que las actividades cotidianas llenan nuestro día a día, por ello que disfrutar de algún destino saludable y de aquellos reconfortantes para la salud como las afecciones físicas y mentales, es uno de los pretextos principales que muchos eligen para elegir el destino de la siguiente escapada.
Y el Día Mundial de la Salud 2025 nos ofrece el marco perfecto para platicar sobre los destinos más reconfortantes que existen en México, donde pueden distinguirse dos categorías de destinos wellness, aquellos enfocados en el bienestar, qué cuentan con spas relajantes, donde podemos disfrutar de masajes, y diversas terapias que nos ayudan a aliviar nuestra mente y nuestro cuerpo en un entorno de tranquilidad y lejos del estrés.
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Y por el otro lado tenemos el conocido como turismo médico, en el que nuestro país ha destacado en últimos tiempos gracias a que en diversos destinos fronterizos es muy posible encontrar espacios ideales para realizarte alguna cirugía estética, oftálmica u odontológica, especialidades y procedimientos que, de acuerdo a una publicación especializada, han colocado a México en el segundo país en importancia en este tipo de viajes e intervenciones.
Ahora que si estás buscando una oportunidad para realizar alguna intervención médica, la secretaría de turismo mexicana señala a diversas entidades como las más importantes y visitadas por extranjeros y nacionales que buscan realizar algún procedimiento exitoso dentro del territorio nacional estas son:
- Tijuana
- Mexicali
- Rosarito
- Ensenada
- Tecate
- Navojoa
- Ciudad Juárez
- Hermosillo
- Reynosa
- Matamoros
- Nuevo León
Y enfocándonos en la otra parte de los destinos del bienestar en nuestro país te comentamos que existen desde aguas termales con propiedades curativas, así como spas, temascales, boutiques y muchos destinos más en los que tu viaje de vacaciones puede estar coronado con una experiencia de relajación y reconfortamiento, y entre los más recomendados podemos señalar:
- Corredor de balnearios de aguas termales y curativas entre Tecozautla y Huichapan
- La Riviera Maya destaca por su gran cantidad de spas, boutiques e incluso cenotes, donde se llevan a cabo diversos rituales y actividades de relajación para toda la familia.
- En Los Cabos como en el norte de México es muy posible encontrar actividades prehispánicas que conectan la sabiduría espiritual con modernas ejecuciones como el yoga, la meditación en instalaciones adecuadas ideales para la relajación y el reconfortamiento.
- En Zacatecas es posible encontrar hoteles boutique donde ofrecen una experiencia bastante completa para el bienestar durante tu estancia, pues si bien incluye spas con diferentes masajes y otras actividades, también se complementan con una alimentación orgánica pensada en el mejoramiento de tu organismo.
Recomendaciones para disfrutar del turismo wellness en México
Como bien pudiste darte cuenta, en México existen diversos paraísos terrenales donde puedes liberarte de diferentes afecciones físicas causadas por el estrés cotidiano, además de que existen destinos médicos donde es bastante accesible el realizarte alguna intervención médica especializada, pero hay que seguir ciertas recomendaciones.
- Si buscas algún destino para realizarte alguna intervención médica, es necesario que revises que la institución cuenta con todos los permisos necesarios para ejercer
- Revisar los documentos adecuados que la institución debe proveerte en caso de que lo solicites
- Si te diriges a un destino de relajación y bienestar te recomendamos informarte sobre las diferentes actividades que puedan ofrecer para cada miembro de la familia