Todavía no podemos cantar victoria con el término de la temporada de calor, y es que la quinta ola de calor está a la vuelta de la esquina y planea entrar con todo en pleno apogeo del verano, por lo que te sugerimos seguir las indicaciones de las autoridades, quienes alertaron a ciudadanos de la Ciudad de México a que guarden precauciones en este tema.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México sostuvo que este martes subirán, en demasía, las temperaturas en la capital del país, situación por la cual se activó la Alerta Amarilla en nueve de las 16 alcaldías de la ciudad, esto con el fin que la población tome medidas de prevención ante las altas temperaturas.
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¿Cuáles son las alcaldías que serán afectadas por el calor?
De acuerdo con la dependencia, solo nueve de las 16 alcaldías sufrirán temperaturas extremas, esto pese a que en toda la capital se podrá sentir el calor; sin embargo, Azcapotzalco, Benito Juárez, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza serán las principales afectadas.
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Para la capital del país y, precisamente, en estas localidades antes mencionadas, se espera que el termómetro marque e 28 a 30 grados Celsius, lo cual es una temperatura por encima del promedio para esta zona del país, por lo que las autoridades emitieron algunas recomendaciones como usar bloqueador solar, lentes de gol y sombrero o gorra.
Consejos para evitar deshidratación por golpes de calor:
Si bien no podemos evitar sentir calor, lo que sí podemos hacer es seguir algunas recomendaciones para evitar que éste impacte de una manera fuerte en nuestros sistemas, por lo que es importante seguir algunos consejos como:
- Usar ropa de color claro y manga larga
- Consumir suficientes líquidos
- Comer alimentos frescos
- Usar gorra, sombrero o sombrilla
- Permanecer a la sombra
La olas de calor pueden tener efectos que perjudican la salud de las personas, y es que la insolación, enfermedades de la piel y estomacales, golpes de calor, desmayos y deshidratación son las principales afectaciones que provoca este fenómeno de la naturaleza.