¡A NADAR!

¡Aprende a nadar para Semana Santa! Así puedes tomar clases en la Alberca Olímpica de la UNAM

Para que en las próximas vacaciones no te conformes con solo meter los pies a la alberca o caminar a la orilla del mar, inscríbete a las clases de natación en la UNAM

Sin excusas.Lánzate a estas clases de natación para disfrutar en vacacionesCréditos: Unsplash/Serena Repice Lentini
Escrito en TENDENCIAS el

Falta un mes para que inicie la primavera y un poco más para las vacaciones de Semana Santa, por lo que estás a tiempo de planear a la perfección tu viaje a alguna playa o una escapada a un balneario cercano en caso de que solo dispongas del Jueves y Viernes Santo; porque con el calor que se sentirá esos días, seguramente es lo que tienes en mente.

Pero si en cada salida a este tipo de destinos te conformas con solo meter los pies a la alberca o caminar a la orilla de la playa sobre la arena porque no sabes nadar y te provoca pánico que ocurra algún accidente, también estás a tiempo de tomar unas clases de natación y así convertirte en un Tritón de los mares.

¿Cómo puedes inscribirte a las clases de natación de la UNAM?

En la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) se ofrecen cursos de natación en la alberca olímpica ubicada en Ciudad Universitaria, en la alcaldía Coyoacán, y la comunidad universitaria (alumnos, académicos y trabajadores administrativos de la UNAM) debe ingresar al portal del Sistema del Deporte Universitario, Red Puma, para ingresar sus datos, entre los que se incluyen los siguientes:

también puedes perfeccionar tu técnica/Foto:Unsplash/Tubagus Andri Mavlana
  • Alumnos: credencial de la UNAM, tira de materias y carnet de seguro médico facultativo
  • Académicos y trabajadores administrativos: credencial de trabajador con resello vigente y talón de pago de quincena anterior al inicio de la inscripción

En caso de familiares de la comunidad universitaria tienes que llenar una carta responsiva que te proporciona el sistema de la Red Puma, adjuntar acta de matrimonio en caso del cónyuge o acta de nacimiento si se trata de los hijos entre 5 y 18 años de edad; constancia de estudios oficiales y credencial del plantel. En todos los casos se debe presentar certificado médico vigente en original y con sello que sea emitido por la Dirección de Medicina del Deporte, la Secretaría de Salud, la Dirección General de Atención a la Salud o Cruz Roja.

Los cursos son tanto para quienes inician desde cero como para perfeccionar alguna técnica de natación, incluso para competencia. Las instalaciones donde está la alberca olímpica están abiertas de lunes a viernes de 3 de la tarde a 7 de la noche, y los sábados de 9 de la mañana a 1 de la tarde. Hay categorías infantil, juvenil, media superior y superior en ramas femenil y varonil.